Une autre occasion de briser la routine
La tradition se poursuit au Club de l’Âge d’Or de Sainte-Brigitte-de-Laval : le dernier mardi de chaque mois de 11 h 30 à 16 h, les bénévoles s’activent pour offrir aux aîné(e)s une autre occasion de briser la routine. Joignez-vous à nous pour déguster un bon repas, échanger avec les amis, tisser de nouveaux liens et ainsi maintenir un réseau social actif.
Restez sur place après le repas pour poursuivre les conversations, jouer au bingo ou participer à vos jeux de société préférés.
Toutes personnes de 50 ans et plus désirant socialiser dans une ambiance conviviale sont les bienvenues ! Pour participer, vous devez vous inscrire auprès de Diane Fortier (418-825-0042) ou Liliane Lacroix (418-825-1527) la semaine précédant le repas.
Clientèle : Personnes de 50 ans et plus
Horaire : L’activité débute à 11 h 30 et se poursuit jusqu’à 16 h
Lieu : Bâtiment du Parc des Saphirs, au 175 rue Kildare
Début : 26 septembre
Durée : 10 mois
Coût : 8$ pour les membres du Club, 15$ pour les autres participants
Inscription :
Obligatoire au plus tard le mercredi précédent, car les places sont limitées
Diane Fortier (418-825-0042) ou Lilianne Lacroix (418-825-1527)
Maintenir une vie sociale active pour conserver sa qualité de vie !
Il est bien connu que l’adoption de saines habitudes de vie permet de vivre mieux, plus longtemps. Bien s’alimenter, bouger chaque jour, cesser de fumer et bien dormir sont les habitudes les mieux connues. Mais saviez-vous que les relations sociales contribuent aussi à vieillir en bonne santé ?
Quand on partage du temps avec d’autres personnes, que l’on échange sur de nouveaux sujets, ou que l’on s’investit avec des gens dans un projet ou une cause, plusieurs de nos fonctions cognitives se mettent en branle. Même si ça se fait dans le plaisir, notre cerveau travaille fort. Garder son cerveau en activité aide à freiner l’évolution des troubles cognitifs associés au vieillissement.
Les activités de groupe sont un excellent moyen pour développer son réseau social et rencontrer de nouvelles personnes.