Marcher, pour notre corps et notre tête!
Les experts vantent l’accessibilité et les avantages de cette activité. La marche est un fabuleux médicament, la meilleure des préventions, et ses bénéfices sont innombrables. Marcher en groupe ajoute aux bienfaits de cet exercice. C’est encore mieux !
Le Club vous aide à passer à l’action
Pierrette Chiasson, appuyée par Jean-François Gabarra, ont mis en place « Les Grandes Marches de Sainte-Brigitte » en 2018. Cette activité a été initiée par le Club FADOQ (Âge d’Or, dans le temps) pour répondre à une demande répétée des membres recherchant de plus en plus de loisirs actifs.
Toujours populaire, l’activité est maintenant pilotée par Sylvie Houde et Louise Hamel appuyées par Yvon St-Gelais. Une équipe gagnante!
