RECHERCHE ANIMATEUR VIACTIVE

NOUS RECHERCHONS UN ANIMATEUR VIACTIVE

Vous savez que l’activité physique joue un rôle important dans le maintien de la santé, du bien-être et de la qualité de vie. Le programme ViActive vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus en groupe.

Très populaire dans la grande région de Québec, il n’est pas encore proposé à Sainte-Brigitte-de-Laval.

VIACTIVE, C’EST QUOI ?

Viactive est un programme d’exercices de la FADOQ conçu par des professionnels en activités physiques et animé par des bénévoles formés. Pratiquement il consiste en un ensemble de routines qui, au son de musiques entraînantes, permettent de travailler le cardiovasculaire, la musculation, l’équilibre, la souplesse et la coordination.

Afin de faciliter et de rendre plus sécuritaire le choix d’exercices, des outils d’aide à l’animation sont mis à la disposition des animateurs Viactive. Les routines d’exercices servant à l’animation de séances Viactive sont des outils clés en main.

QUEL EST LE RÔLE DE L’ANIMATEUR VIACTIVE

La personne responsable de l’animation au sein d’un groupe :

  • accueille les participants et explique les consignes de sécurité,
  • choisit et se familiarise avec le contenu des routines,
  • explique l’exercice et le démontrent.

Pour ce faire, cette personne :

  • bénéficie de formation et d’accompagnement par les spécialistes de la FADOQ de la région de Québec;
  • dispose des trousses ViActive qui sont principalement des cahiers imagés, avec des CD audio, pour la musique et la description des exercices.

Le Club proposerait à la communauté une séance d’exercice ViActive chaque semaine le vendredi matin au bâtiment du Parc des Saphirs. La période et la journée seront déterminées en collaboration avec les bénévoles et la Ville.

POURQUOI VOUS IMPLIQUEZ ?

Grâce à votre bénévolat,

  • vous aiderez des gens à bouger plus régulièrement et ainsi
  • vous contribuerez à maintenir, voire améliorer leur condition physique.

Votre implication

  • vous aidera à développer de nouvelles compétences et à
  • vous affirmer,
  • à faire des rencontres intéressantes et
  • à s’ouvrir au monde, le tout en vous amusant.

VOUS ÊTES INTÉRESSÉ(E)

Pour embarquer dans l’aventure ou obtenir plus d’information,

  • appelez Michel Després au 418 849-2089.